おうちの方の仕上げ磨きを卒業して以来、大人になった今まで毎日してきた歯磨き。
それなりにちゃんと磨いているつもりでも、実は子どもの頃からの歯磨きグセがあったり、正しい歯磨きの仕方を知らずに過ごしてきた方もいらっしゃるかもしれません。

１回に使う歯磨き粉の量、歯磨き粉のうがいの仕方について、自分のお口の中の磨き残しが多いところ…。
意外と気にしたことのない「正しい歯磨きの仕方」を知ることで、この機会に歯磨きレベルをアップさせていきましょう。

マスク生活が続く現在、歯を人に見せる機会は減りましたが、だからこそいつもより歯磨きを適当にしてしまうこともあるかもしれません。

しかし、歯の健康は見た目の美しさだけではありません。
人目が気にならなくなったからとはいえ、歯磨きをおろそかにしてしまうと歯周病や虫歯、口臭のリスクが知らずしらずの上に高まってしまうことになります。

ぜひこちらの記事を参考にして、毎日の歯磨き週刊を見直してみましょう！

毎日の歯磨きを見直してみよう！正しい歯磨き粉の使用量やうがいの仕方